ฟิตบิท (NYSE: FIT) ผู้นำตลาดอุปกรณ์เชื่อมต่อด้
- Fitbit Alta HR คือสายรัดข้อมืออัจฉริยะฟิตบิ
ตที่เพรียวบางที่สุด สามารถวัดอัตราการเต้นของหั วใจได้อย่างต่อเนื่อง รวมคุณประโยชน์จากเทคโนโลยี การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ PurePulse® บันทึกการออกกำลังกายอัตโนมัติ ระบบติดตามการนอน แบตเตอรี่ที่ใช้ได้นานสูงสุด 7 วัน และระบบแจ้งเตือนอัจฉริยะ มาในดีไซน์บางเฉียบ สามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากั บสไตล์ของคุณได้อย่างง่ายดาย Alta HR พร้อมจำหน่ายพรีเซลแล้ววันนี้ และจะวางจำหน่ายทางร้านค้าปลี กต่างๆ ในช่วงเดือนเมษายนนี้ - Sleep Stages ใช้ค่าความผันแปรของอัตราการเต้
นของหัวใจมาประเมินระยะเวลาที่ คุณใช้ในช่วงหลับตื้น หลับลึก และหลับตากระตุก (REM) ซึ่งเป็นช่วงท้ ายของวงจรการนอนหลับ รวมทั้งประเมินช่วงเวลาที่คุณตื่ นในแต่ละคืน เพื่อให้เข้าใจถึงคุ ณภาพของการนอนหลับได้ดีขึ้น - Sleep Insights ใช้ฐานข้อมูลทั้งหมดในฟิตบิ
ทของคุณมาประมวล เพื่อให้โปรแกรมประเมิ นคำแนะนำส่วนบุคคล ปรับปรุงการนอนหลับและสุ ขภาพโดยรวมของคุณให้ดีขึ้น
“Alta HR และฟังก์ชั่นใหม่เกี่ยวกั
ตรวจวัดหัวใจอย่างมีสไตล์ มาในดีไซน์ทันสมัย
ฟิตบิทสามารถนำเอาลักษณะเด่นของ PurePulse ซึ่งเป็นฟังก์ชั่นที่ผู้ใช้ฟิ
- วัดการเผาผลาญแคลอรีในแต่ละวั
นได้ดีขึ้น รวมทั้งการเผาผลาญด้ วยการออกกำลังกายแบบไม่ใช้จั งหวะก้าว เช่น โยคะและการปั่นจักรยาน ช่วยให้คุณสามารถดูแลสุ ขภาพและคุมน้ำหนักได้ตามเป้า โดยติดตามเปรียบเทียบแคลอรีที่ รับเข้ามาและที่เผาผลาญออกไป - เห็นข้อมูลหัวใจเรียลไทม์ได้ชั
ดเจนบนข้อมือ และทราบข้อมูลสรุปผ่านแอพฯ ฟิตบิท ช่วยให้ออกกำลังกายหนักเบาได้ อย่างเหมาะสมกับเป้าหมายด้านสุ ขภาพและความฟิต - ดูอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักผ่
อนได้ รวมถึงแนวโน้มต่าง ๆ ผ่านแอพฯ ฟิตบิท และเปรียบเทียบกับกิจกรรมที่ทำ ช่วยให้เห็นผลว่าการออกกำลังอย่ างสม่ำเสมอนั้น ช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่ างไร อัตราการเต้นของหัวใจที่ ลดลงในขณะพักผ่อนเป็นดัชนีสำคั ญที่บ่งบอกถึงสุขภาพของหัวใจ การปรับตัวเพิ่มขึ้นหรื อลดลงอาจบ่งชี้ถึงสภาพความเจ็ บป่วยหรือประเด็นปัญหาอื่นได้
เครื่องติดตามการนอนอัตโนมัติที่
ฟิตบิทยังได้แนะนำสองฟังก์ชั่
ระบบ Sleep Stages จากเทคโนโลยี PurePulse ใช้ข้อมูลที่วัดอัตราการเร่
- ช่วงหลับตื้น (รวมระยะการหลับ ขั้น N1 และ N2) จะเกิดขึ้นตลอดคืน และสำคัญต่อความจำ การเรียนรู้ และการฟื้นฟูสภาพร่างกายจากในช่
วงกลางวัน สำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วงนี้คิดเป็น 50-60% ของทั้งคืน - ช่วงหลับลึก (ระยะการหลับ N3) ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่
ดี การเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ สำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วงนี้คิดเป็น 10-25% ของทั้งคืน (ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ) - ช่วงหลับ REM คือช่วงที่คนเรามักจะฝัน มีความสำคัญต่อการพักฟื้นสมอง และการสร้างความจำ สำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วงนี้คิดเป็น 20-25% ของทั้งคืน ส่วนใหญ่ช่วงหลับ REM มักเป็นช่วงท้ายของการนอน และมักเป็นช่วงที่หายไป หากระยะเวลาการนอนของคุณมีไม่
มากพอ - ระยะเวลาตื่น (ระหว่าง 10 – 30 ครั้ง) ถือเป็นปกติของวงจรการนอนหลั
บของคุณในแต่ละคืน
วงจรการนอนหลับของแต่ละคนนั้
การติดตามรูปแบบการนอนยั
“การนอนหลับของคุณนั้น มีบทบาทสำคัญ มันส่งผลตั้งแต่ช่วยรักษาระบบภู
Sleep Stages ได้รับการพัฒนาโดยคณะผู้เชี่
- ดร.ไมเคิล แกรนด์เนอร์ (Dr. Michael Grandner) ผู้อำนวยการโครงการวิจัยสุ
ขภาพและการนอน มหาวิทยาลัยแอริโซนา
- ดร.อัลลิสัน ซีเบิร์น (Dr. Allison Siebern) ศาสตราจารย์ที่ปรึกษา ศูนย์แพทย์ด้านการนอน มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด และคณะผู้ชำนาญการที่ปรึกษาด้
านการนอนของฟิตบิท
- ดร.ไมเคิล สมิธ (Dr. Michael Smith) ศาสตราจารย์ด้านจิตเวช ประสาทวิทยาและการพยาบาล คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์
ระบบ Sleep Insights ใช้ฐานข้อมูลที่ฟิตบิทเก็
- เข้าใจความเชื่อมโยงระหว่
างการนอนหลับ การออกกำลังกาย อาหาร น้ำหนัก และอัตราการเต้นของหัวใจคุณ: - “ดูเหมือนว่าข้อมู
ลการนอนและการวิ่งของคุณจะมี สหสัมพันธ์ต่อกันมากทีเดียว บันทึกช่วงกลางคืนใน 10 สัปดาห์ที่ผ่านมาแสดงผลว่า วันที่คุณวิ่ง จะนอนหลับได้เต็มที่นานขึ้น 20 นาที เมื่อเทียบกับวันที่ไม่ได้วิ่ง” - “การอดนอนอาจไปเพิ่มฮอร์
โมนความหิวของคุณได้ ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนัก คุณควรมีบันทึกการนอนที่เพียงพอ ”
- “ดูเหมือนว่าข้อมู
- ได้รับคำแนะนำและข้อมูลเฉพาะบุ
คคล โดยอิงจากฐานข้อมูลฟิตบิทของคุ ณเอง เพื่อช่วยให้คุณทำตามตารางที่ วางไว้อย่างเหมาะสมต่อเนื่อง และมีคุณภาพการนอนที่ดีที่สุด: - “ช่วงสุดสัปดาห์นี้อั
ตราการนอนโดยเฉลี่ยของคุณอยู่ที่ 9 ชั่วโมง 30 นาที ซึ่งมากกว่าช่วงการนอนในระหว่ างสัปดาห์ที่ 5 ชั่วโมง 40 นาทีอย่างเห็นได้ชัด ความผันแปรนี้อาจเป็นสัญญาณว่า ในระหว่างสัปดาห์คุณนอนไม่พอ” - “เยี่ยมมากที่คุณเข้านอนเป็
นเวลาสม่ำเสมอระหว่างสัปดาห์ ความสม่ำเสมอหมายถึง การนอนหลับได้ภายในช่วง 30 นาทีในทุก ๆวันของสัปดาห์ คนที่เข้านอนเป็นเวลาอย่างคุ ณจะมีเวลานอนนานกว่าคนที่เข้ านอนไม่เป็นเวลา สูงสุดถึง 40 นาทีต่อคืน”
- “ช่วงสุดสัปดาห์นี้อั
มีแรงใจ ทำได้ตามแผน และเชื่อมต่อข้อมูลตลอดเวลา
นอกจาก PurePulse จะนำความล้ำหน้าด้านประสบการณ์
- ระบบติดตามอัตโนมัติตลอดวัน ให้คุณรู้สถิติที่สำคัญที่สุด (อัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าว ระยะทาง ปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญ ช่วงเวลาที่มีการเคลื่อนไหว) ติดตามทั้งกลางวันและกลางคืน ด้วยพลังงานแบตเตอรี่ที่อยู่ได้
นานถึง 7 วัน - SmartTrack™ ติดตามการออกกำลังกายอัตโนมัติ บันทึกกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน เดินวงรี การเล่นกีฬาและเต้นแอโรบิก ด้วยฟิตบิทแอพพลิเคชั่น ที่บันทึกเครดิ
ตตามแผนการออกกำลังที่คุณวางไว้ - ระบบเตือนให้ขยับ จะช่วยให้คุณได้ขยับร่
างกายตลอดทั้งวัน ลดช่วงเวลาการอยู่กับที่เฉย ๆ ทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิ ดโรคอ้วน โรคเบาหวาน รวมทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ - การแจ้งเตือนสายเรียกเข้า ข้อความ และปฏิทิน ทำให้ไม่พลาดทุกการติดต่อที่
สำคัญ และมีสมาธิในกิจกรรมแต่ละวัน - เชื่อมต่อกับหนึ่งในเครือข่ายสั
งคมด้านฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุ ดในโลก ผ่านแท็บ ชุมชน ในแอพฯ ฟิตบิท เพื่อให้ได้รับแรงใจสนับสนุ นและแรงบันดาลใจต่าง ๆ ตลอดเส้นทางการเสริมสร้างสุ ขภาพและความฟิตที่ดีขึ้น
“สำหรับฉันแล้ว ส่วนสำคัญของการมีสุขภาพดี
สะท้อนถึงสไตล์ที่เป็นคุณ
ไม่ว่าคุณจะไปออกกำลังกายหรือสั
- รุ่นคลาสสิก (Classic tracker) มีสายรัดข้อมือสีดำ น้ำเงินเทา สีฟิวเชีย หรือ คอรัล พร้อมตัวล็อคอลูมิเนียมที่เข้
าชุดกัน - รุ่นพิเศษ (Special Edition) มีสายรัดสีชมพูซอฟต์พิงก์รุ่
นคลาสสิก กับตัวเครื่องสีโรสโกลด์ 22 เค และรุ่นสายรัดสีดำคลาสสิกกับตั วเครื่องสีกันเมทัลแบบด้าน - คอลเลกชั่นสายหนังรุ่น Luxe Leather มีสีน้ำตาล น้ำเงินอินดิโก้ และสีชมพูลาเวนเดอร์ มาพร้อมกับอะไหล่เข้าชุด
- สายสแตนเลสหรูหรา ที่สามารถเข้าได้กับเครื่
องประดับชิ้นอื่นๆ ของคุณ - คอลเลกชั่นจากดีไซน์เนอร์ชื่อดั
ง อาทิ PUBLIC SCHOOL, Simply Vera Vera Wang และเร็ว ๆ นี้จาก Tory Burch
ราคาและการจัดจำหน่าย
Alta HR มีจำหน่ายพรีเซลแล้ววันนี้
- รุ่นพิเศษ Special Edition Alta HR ราคา 7,990 บาท
- สายรัดข้อมือฟิตเนสรุ่นคลาสสิก ราคา 1,290 บาท สายหนังรุ่น Luxe Leather ราคา 2,390 บาท และสายสร้อยข้อมือ Luxe Metal ราคา 4,190 บาท
สำหรับฟังก์ชั่น Sleep Stages และ Sleep Insights จะเริ่มใช้งานได้พร้อมกันทั่
- Sleep Stages จะทำงานร่วมกับรุ่น Alta HR รุ่น Blaze และรุ่น Charge 2 ผ่านแอพพลิเคชั่นฟิตบิ
ทในระบบแอนดรอยด์ iOS และวินโดวส์ รวมทั้ง Fitbit.com ในช่องทางออนไลน์ - Sleep Insights จะมาพร้อมกับอุปกรณ์ฟิตบิททุกรุ่
นที่สามารถติดตามการนอนผ่ านแอพพลิเคชั่นฟิตบิท
Leave a Reply